予定にはなかったが、今日は上司の計らいでお休みになった。午後から部屋の大掃除に取り掛かり、思った以上に進まない（物が増えた…）のに驚きながらも、大掃除の極意「普段やらないところをやる」と気になっていた分野の最低限の構造改革はなんとか達成し、…

日常のちょっとしたプラスの出来事では帳消にできないようなちょっと辛いことがあるとき、繰り返しそのことを考え空想し反芻してわざわざ自分をしんどくさせる、という自虐的な癖があるのに最近気がついた。 気がついた、というのか…これまではそれを致し方…

卒業後3回目の自演会。本当に恥ずかしながらではあるが、参加させていただき（本当に「させていただいた」という気分）、今年も無事終わった。練習不足だし運営準備も手伝わずだったので、「えっもう本当に本番？！」という気分だったが、それでも終わると、…